Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1331 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 103.79g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Эдам, Лукоморье Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Запеканка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: ВкусВилл Пряник Расписной Фигурный, Mr. Ricco Соус Тар-Тар, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Fish House Креветки Королевские 50/80. Dinner: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, 48 Копеек Мороженое Шоколадное, Помидоры Черри, Каждый День Маслины без Косточки, Liebendorf Сыр Эдам, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|