|
Завтрак на ~ 750-800 ккал. Полюбившиеся «зелёные» оладушки, сегодня с рукколой и лучком.
|
741 kcal
|
Fat: 78.11g | Prot: 28.77g | Carbs: 6.34g.
Breakfast: Семена Льна, Президент Сметана 30%, Вареное Яйцо, Фабрика Качества Сало Копченое Премиум, Лента Оладьи Печеночные с Грибами. more...
|
|
 Comments
ДЕВЧУЛИ ЧИТАЕМ И ПИШЕМ СКОРЕЙ 🥰ПОКА ЕСТЬ МЕСТА👌
.
Девочки всем привет🌹🌹🌹 Нам нужны участники 💗БЕСПЛАТНО😱 у кого есть лишние килограммы 5-10-40-60 в Бесплатный чат 🔥🔥🔥🔥правильного питания 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥с основами Пп и разбором рациона. Общение участников. Приятная атмосфера ⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐хотите минус 30 см общего объёма ? я буду рада видеть Вас в чате ❤💎💎💎💎даже если Вам некогда готовить я расскажу как сделать еду всего за пару минут и быть сытым три часа ( альтернатива )❤у нас можно с нами работать по теме зож. ❗❗❗❗❗❗❗Берём любой город с любым весом. .
Напиши мне в WhatsApp 89157771483 Алла
31 Aug 20 by member: allagrib
|
Милые девочки!👸 Если вас не первый день посещают мысли о том, что вас что-то не устраивает в вашем теле, и вы уже не так легко и комфортно себя в нём чувствуете)) Я вас приглашаю вместе со мной заняться нашим весом и здоровьем!
Мы вместе будем учиться правильно и сбалансировано питаться! Помогу вам составить ваш рацион. ВСЁ ЭТО АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!!! Так же приглашу вас в чат, где вы найдете много полезной информации для похудения!
Множество вкусных ПП-рецептов
Информацию о питании.
С нам вы найдете мотивацию
И ответы на все вопросы
Пишите мне в WhatsApp, если я вас заинтересовала +79157771483 Алла
31 Aug 20 by member: allagrib
|
А можно рецепт оладушек?)
31 Aug 20 by member: kat.kat.rinka
|
31 Aug 20 by member: Elle____
|
31 Aug 20 by member: Mandarinka2309
|
Очень красивая у вас подача блюд и фото отличные! ❤️ подписалась тут и в инсте за рецептами и мотивацией ) скажите, а мясо на этом фото сами готовили или это покупное? выглядит супер-аппетитно
31 Aug 20 by member: TakkTakk
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
31 Aug 20 by member: hhhjjjgf
|
Рецепт есть в Инстаграм в сохранённых сторис). Это простые оладьи из яйца, льняной и кокосовой муки или псиллиума плюс много всякой зелени, особенно лучок зеленый:).
31 Aug 20 by member: Partalinka
|
TakkTakk спасибо!😀 Мясо тут покупное, да. Это 1/2 печёночной оладьи с грибами из Ленты, ну и кусочек бекона.
31 Aug 20 by member: Partalinka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Partalinka's Weight History
|