powermilla's Journal, 31 Aug 20

Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
49.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 1.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2020:
1674 kcal Fat: 51.65g | Prot: 107.03g | Carbs: 179.74g.   Breakfast: Lidl Skyr, Esselunga Bio Semi Di Girasole Tostati, Ecor Semi Di Chia, Lemon Peel, Bestbody Fiocchi Di Avena, Probios Semi di Lino Scuri. Lunch: Delverde Fusilli di Semola Integrale Biologica, Star Dado Funghi Porcini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Aia Albume, Bonduelle Rucola. Dinner: Masina Sfilacci di Cavallo , Star Dado Funghi Porcini, Ecor Semi Di Chia, Bestbody Fiocchi Di Avena, Zucchini, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Curry Powder, Esselunga Cipolle Dorate. Snacks/Other: Lidl Mini Baguette Integrale, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Lidl Mini Baguette Integrale, Coop Uovo. more...
Losing 0.1 kg a Week

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