Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2020
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66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1256 kcal
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Fat: 58.81g | Prot: 103.06g | Carbs: 72.16g.
Breakfast: Café Brasileiro Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Desnatado, Queijo Minas, Ovo Mexido. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Dinner: Danubio Requeijão Cremoso Light, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. Snacks/Other: Nestlé Leite em Pó Ninho, Cuscuz (Cozido), Piracanjuba Leite Desnatado. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Nubialondresnova's Weight History
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