limonchetti's Journal, 31 Aug 20

Безумно вкусный полдник /365ккал/:

- творог с йогуртом
- гранола
- манго 🥭, голубика, инжир

View Diet Calendar, 31 August 2020:
1365 kcal Fat: 44.25g | Prot: 152.28g | Carbs: 87.00g.   Breakfast: ITLV Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Руккола, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Шпинат,  Яичный Белок,  Яйцо, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Умалат Сыр Сулугуни, Цветная Капуста, Яйцо Куриное, Компас Здоровья Льняная Мука, Судак, Лук. Dinner: Националь Семена Кунжута, Солнечная Фазенда Руккола, Окское Яичный Белок, Помидоры Черри, Красный Лук, Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой),  Сушеная Клюква, Тунец. Snacks/Other: Twix Twix Солёная Карамель, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Sante Granola Fruit, Окей Манго, Перекресток Инжир Свежий, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Голубика, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
ммм... вкуснота 
31 Aug 20 by member: Ирина Чапчикова
Катюша, как красиво смотрится в стаканчике😻 
31 Aug 20 by member: grindelvald
Катюш, так я поэтому и купила этот стакан 😆 
31 Aug 20 by member: limonchetti
Ирина, 😉 
31 Aug 20 by member: limonchetti
😋 
31 Aug 20 by member: belabalkizova
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯‍♀👯‍♀ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀ Хочешь быть стройной🧚‍♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘. 
01 Sep 20 by member: SoNaTa103

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


limonchetti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.