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eae galera se você passa do peso de carboidrato ou de gordura mas não atingiu a meta de calorias do dia você ganha ou perde peso ?
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1432 kcal
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Fat: 58.01g | Prot: 43.56g | Carbs: 192.30g.
Breakfast: Banana, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Pão de Leite. Lunch: Tang Suco de Abacaxi, Salada de Maionese, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Danone Iogurte de Coco, Abacate. Snacks/Other: Café com Açúcar, Queijo Minas, Chimanguinho Biscoito de Polvilho Azedo, Café com Açúcar. more...
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 Comments
perde, pois há déficit calórico
31 Aug 20 by member: andrelpd
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Mesmo ter utrapassado o peso de carboidrato, mas não ter consumido por completo as calorias diarias
01 Sep 20 by member: gostosão666
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