Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 45.94g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Поджаренный Ржаной Хлеб. Lunch: Тефтели Куриные, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Морковь, Кофе, Миндаль, Food Master Живой Йогурт, Миндаль. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|