Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 131.15g | Prot: 103.98g | Carbs: 30.85g.
Breakfast: Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Сыр Адыгейский . Lunch: Кунжутное Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Авокадо, YBARRA Масло Оливковое Extra Virgin, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Свежие Новости Кефир 3,6%, Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Оливковое Масло, Сметана 20%, Местное Известное Овощная Смесь Аликанте , Вино Сухое. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanoleen's Weight History
|