Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2020:
|
1597 kcal
|
Fat: 83.58g | Prot: 43.81g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Greenfield Чай Чёрный, Orion Чокопай, Верховье Био Йогурт 2%. Lunch: Бахетле Талкыш Калеве, Листья Салата, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Останкино Сосиска Папа Может, Помидоры Черри. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Бисквитный Двор Торт Катрин, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|