miezemiau27's Journal, 01 Sep 20

Rindergrschnetzeltes mit Paprika und Zwiebeln,dazu die Butterkartoffeln aus der Heißluftfritteuse( nur 3g Butter pro Portion),Krautsalat ohne Zucker,da selbsgemacht. Ein Klecks Zaziki noch dazu. (ca 480 kcal)

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1479 kcal

Fat: 81.38g | Prot: 79.24g | Carbs: 112.00g.   Breakfast: TiP Kondensmilch 4%,  Getoastetes Weißbrot,  Gouda oder Edamer,  Butter,  Zwetschgen. Lunch: Vita D'or Rapsöl,  Weißkohl, REWE Zaziki , Purland Rindergeschnetzeltes,  Butter,  Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken). Dinner: Aldi Emmentaler, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Rolffes Pfefferschinken, Gut & Günstig Rotwurst,  Matjesfilet, Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita ,  Karotten,  Rote Beete, Rügenfisch Dorschleber, Trader Joe's Walnusskerne. Snacks/Other: Landliebe Vanilleeis. more...