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A balança virou minha inimiga! Depois que cheguei na casa dos 77 KG, parece que ela colou, travou, sei nãããoooo!
View Diet Calendar, 01 September 2020:
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1804 kcal
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Fat: 51.93g | Prot: 123.40g | Carbs: 215.73g.
Breakfast: Mamão Papaia, Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Nestlé Aveia em Flocos (10g). Lunch: Suco de Acerola, Queijo Parmesão (Ralado), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Ovo Mal Cozido, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Chuchu Cozido, Couve-de-Folhas, Alho. Dinner: Café com Açúcar, Pullman Pão Integral Original, Ovo Mal Cozido. Snacks/Other: Banana Nanica, Banana, Banana. more...
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256 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
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