amiramaman's Journal, 01 Sep 20


View Diet Calendar, 01 September 2020:
702 kcal Fat: 27.49g | Prot: 18.02g | Carbs: 85.07g.   Breakfast: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Seeberger Dattes Dénoyautées, Café Café Noir. Lunch:  جبن كريم,  حمص مسلوق,  Whole Wheat Bread,  زيت الزيتون,  Green Snap Beans. Dinner:  شوربة الخضار النباتية (محضرة مع الماء). Snacks/Other:  القهوة,  همبرغر في خبز بان (كيزر). more...

8 Supporters    Support   

Comments 
soupe d legumes 75 calories 
01 Sep 20 by member: amiramaman
essaye de prendre de la protéine avec ça sera top 
01 Sep 20 by member: hamami_ali
ok merci 
02 Sep 20 by member: amiramaman

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


amiramaman's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.