Eli.cerqueira's Journal, 01 Sep 20

almoço!

View Diet Calendar, 01 September 2020:
1516 kcal Fat: 39.95g | Prot: 92.67g | Carbs: 203.88g.   Breakfast:  Abacaxi, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas, Vigor Requeijão Light, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ovo Frito sem Gordura. Lunch:  Mexerica,  Paleta Bovina Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido,  Chuchu Cozido,  Tomates,  Repolho. Dinner: Native Açúcar Demerara,  Mel, Nestlé Leite Ninho Levinho, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Quaker Farelo de Aveia,  Ovo,  Banana Nanica. Snacks/Other: Abacaxi. more...
1683 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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