Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1430 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 126.28g | Carbs: 115.11g.
Lunch: Персики, Куриные Грудки (Запеченые), Сыр Фета, Блины на Молоке, Чай с Молоком. Dinner: Чай с Молоком, Шашлык Куриный, Арбуз, Гречка с Курицей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|