Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 108.83g | Carbs: 169.83g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Жареное Яйцо без Жира, Кабачки Тушеные, Льняные Семена, Виталюр Овсяные Хлопья, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Кефир 2,5%, Творожная Запеканка, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбные Котлеты. Dinner: Брест-Литовск Сметана 15%, Знатны Пачастунак Хлеб Ранак Отрубной, Овощное Соте. Snacks/Other: Виталюр Творог 1%, Виталюр Кефир 2,5%, Помидоры, Океан в Подарок Икра Трески, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvannaVeinsberg's Weight History
|