Olá galerinha! Pra quem tiver interesse em acompanhamento nutricional com um profissional da área, podem entrar em contato pelo insta @emersoncosta._ ou o numero 71 98645-4479. Lembrem-se que perder peso não é só déficit calórico, existem muitos fatorem alem disso, inclusive fatores emocionais, metabólicos e hormônios que vão condicionar na perda de peso contínua, ou atrapalhar com o reganho de peso/estagnação.
|
95 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.9 kg a Week
|