Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1348 kcal
|
Fat: 76.02g | Prot: 54.45g | Carbs: 111.69g.
Breakfast: Merci Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Колбаски Охотничьи , La Espanola Оливковое Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Dinner: Лазанья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milvangln's Weight History
|