Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
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65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 September 2020:
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1400 kcal
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Fat: 56.88g | Prot: 85.72g | Carbs: 172.54g.
Breakfast: Parmareggio Formaggino, Wasa Original, Esselunga Uova, Burro. Lunch: Pam Panorama Cetrioli in Agrodolce , Conad Orzo Perlato, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Bollito di Vitello. Dinner: Pane Bianco, Conad Sapori e Dintorni Aceto Balsamico di Modena IGP, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Scelta Valeriana, Peperone Rosso Dolce, Conad Toma Piemontese, Carne di Vitello, Cetriolo (con Buccia). Snacks/Other: Uva Bianca, Pere, Esselunga Susine Stanley . more...
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Losing 4.9 kg a Week
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