|
Iseng bikin boba dari nutrijel dpt 3 porsi, 31kcal/porsi nya. Airnya aku pake fiber creme, temen2 bisa pake susu lowfat tinggal tambahin boba nutrijel 🤗 ini boba nya tinggal dikit soalnya udah dicomot duluan sblm d foto 🤣
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 88.24g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Kerupuk Udang, Bolu pisang, Martabak oat. Lunch: Ikan Belanak, Udang Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Nasi Merah. Dinner: WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Boba, Ellenka Fiber Creme, Good Day Coffee Freeze, Bakso Ikan. Snacks/Other: Bolu pisang, Pudding, Indomilk Susu Kental Manis Cokelat. more...
|
|
 Comments
03 Sep 20 by member: dewlstri21
|
03 Sep 20 by member: mutiararf
|
ka di respon dong 🙏🙏 fiber creme nya berapa sendok,
03 Sep 20 by member: Olivia Ochim
|
Halo olivia, aku pake 1sdm munjung aku timbang biasanya ada 15gr
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
Halo dew, ini resepnya gampang bngt kok. Cuma pake 3 bahan. 50gr tepung tapioka, 1sct nutrijel coklat, air panas 50ml. Campur semua bahan aduk sampe kalis terus bentuk bulat2, oiya hasil bulatan nya taro di wadah yg udh di isi tepung ya, gausa banyak2 dikit aja ini biar ga saling menempel aja pas di rebus. Kalo udh slsai di bulat2, rebus sampe ngapung, sambil di aduk2 dikit. Kalo udh mengapung brti udah matang tinggal angkat.
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
Oiya kalo mau manis boba nya bisa tambahin gula di adonan, tapi bakalan nambah kalori nya xD
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
03 Sep 20 by member: bubblegyu
|
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
03 Sep 20 by member: febydwl
|
03 Sep 20 by member: sehatyukbisa
|
03 Sep 20 by member: prinanditasilva
|
03 Sep 20 by member: sehatyukbisa
|
boleh tau ga kak itu nutrijel nya yang ukuran saset kecil ataw besar
terimakasih sebelumnya
03 Sep 20 by member: umi khidar
|
Nutrijel coklat yg sachet ukuran 30gr kak
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
03 Sep 20 by member: weeblife
|
03 Sep 20 by member: tubilututabilututa
|
Maksih ya kakk,, resepnyaaa:333
03 Sep 20 by member: dewlstri21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tubilututabilututa's Weight History
|