kaniyaw's Journal, 03 Sep 20

di bawah 200 kalori tanpa minyak tetep enak :v

View Diet Calendar, 03 September 2020:
1200 kcal Fat: 19.94g | Prot: 27.41g | Carbs: 236.82g.   Breakfast:  Tahu, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Wortel Dimasak,  Kembang Kol, Kentang Rebus,  Bawang Putih, Bawang Merah. Lunch: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Apel,  Ubi Jalar (Manis). Dinner:  Mentimun (dengan Kulit), Roma Marie Susu, ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2),  Apel (tanpa Kulit), Frisian Flag Susu Kental Manis. more...

3 Supporters    Support   

Comments 
apa itu kak 
03 Sep 20 by member: alyasr1
@alyasr1 sayur 
03 Sep 20 by member: kaniyaw

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kaniyaw's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.