Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2020
|
53 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 58.00g | Prot: 92.62g | Carbs: 102.75g.
Breakfast: Bibigo Дамплинги Свинина и Говядина , Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль", Дикси Сербский Сыр Брынза. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сила Алтая Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Яйцо Куриное. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Слива, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonofthebitch's Weight History
|