rouluz's Journal, 03 Sep 20


View Diet Calendar, 03 September 2020:
2217 kcal Fat: 134.54g | Prot: 182.57g | Carbs: 90.01g.   Breakfast: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Champiñones, Tocino (Curado, Frito, Cocido), San Juan Claras de Huevo, Aguacate, Huevo, Los Volcanes Queso Oaxaca. Lunch: Champiñones, Aguacate, Los Volcanes Queso Oaxaca, Pimientos Amarillos Dulces, Ajo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Dinner: Aguacate, Aceitunas Verdes, Marina Azul Atún Aleta Amarilla en Agua, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). more...
2663 kcal Exercise: Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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