Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 109.93g | Carbs: 134.61g.
Breakfast: Зенченко Кефир, Дыня, Зенченко Творог Нежирный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Батон Отрубной, Кофе, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Lunch: Дыня, Патиссон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кукуруза Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsaritsinskaya's Weight History
|