Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2376 kcal
|
Fat: 103.43g | Prot: 181.34g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Виталюр Кефир 2,5%, Савушкин Сыр Российский Молодой, Лаваш, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Виталюр Кефир 2,5%, Фасолевый Суп, Приготовленная Морковь, Простор Биточки Рыбные Паровые. Dinner: Дружба Паштет, Шампанское, Креветки (Вареные или на Пару), Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Other: Ливерная Колбаса, Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IvannaVeinsberg's Weight History
|