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Poco a poco... ☺️
View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1110 kcal
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Fat: 67.66g | Prot: 81.55g | Carbs: 41.58g.
Breakfast: Aguacate, Zwan Queso Manchego, Huevo, HEB Half & Half, HEB Mantequilla, Champiñones, San Juan Claras de Huevo, San Rafael Pechuga de Pavo, Tomates Cherry. Lunch: HEB Half & Half, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Hershey's Cocoa 100% Natural, Cacahuates, HEB Leche de Almendras sin Endulzar, HEB Fresas Congeladas, Lala Crema, Chia. Dinner: Semillas de Linaza, Pechuga de Pollo Hervida, Chayote, Pechuga de Pollo a la Plancha, Caldo de Pollo, Zwan Queso Manchego, HEB Mantequilla, Carlos V Stick sin Azúcar. more...
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1310 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Elliptical - 13 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 40 minutes, Apple Health - 21 hours and 57 minutes. more...
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 Comments
VAS MUY BIEN!!
COMO TE HA FUNCIONADO LA DIETA KETO??
SI HAS NOTADO CAMBIOS SIGNIFICATIVOS DESDE QUE HICISTE EL CAMBIO??
04 Sep 20 by member: DANTE HDZ
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muchas felicidades, te ves muy bien.
05 Sep 20 by member: Gumalo73
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Gracias ☺️ Pues si pero creo que también se podría lograr con una alimentación convencional, ahorita ya me siento mal cuando consumo azúcar o algo con carbohidratos jaja entonces ya a mediados de mes dejaré keto
06 Sep 20 by member: BetMeza
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06 Sep 20 by member: GabyBeget
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06 Sep 20 by member: BetMeza
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@Betmeza; GRACIAS X COMPARTIR TU EXPERIENCIA.
BUENA SUERTE.✌.
06 Sep 20 by member: DANTE HDZ
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@LuisPelaez si putito aún me falta para mi meta, por eso dice ahí: “poco a poco”
07 Sep 20 by member: BetMeza
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