|
Semangat pejuang diet! Hari ini lari bersama anak ABG, yang kanan-kiri anak SMA.. yang tengah anak kuliah tingkat akhir🤪 #Day145!
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1421 kcal
|
Fat: 37.54g | Prot: 102.15g | Carbs: 168.05g.
Breakfast: Sunpride Pisang Single, Mangga, Siomay shania 2, Cimory Yogurt Set Low Fat, Semangka, Telur Rebus, Yakult Yakult. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Dadar, Nasi Merah. Dinner: Sunpride Pisang Single, Ellenka Fiber Creme, Captain Oats Quick Cook Oatmeal, Diamond Low Fat Milk. more...
|
|
 Comments
kak pake aplikasinya apa yah?
04 Sep 20 by member: silmiamira
|
04 Sep 20 by member: Shaniaaaf
|
05 Sep 20 by member: sweetspotato
|
ih.. kak yg tengah siapa? bagus banget aku pingin😭😭😭 kalo boleh aku ss buat story wa boleh gk kak 😍
05 Sep 20 by member: Santi_des
|
Iyaaa kak urang depok nih😂
05 Sep 20 by member: Shaniaaaf
|
05 Sep 20 by member: Shaniaaaf
|
saran dek klo lg olah raga jgn pake masker, dpt menyebabkan asupan terhambat oksigen ke jantung paru dan otak, sudah ada beberapa yg meninggal gara2 ketidaktauan ini.
05 Sep 20 by member: Erwin517
|
Pas lari gak pake masker kok bang, pake masker pas foto-foto karna kan deketan. Anyway thank you yaaa udah diingetin
05 Sep 20 by member: Shaniaaaf
|
Oh iya pantes hehee aku ky kenal yg paling kanan
05 Sep 20 by member: sweetspotato
|
Wahiya? Siapa emang? Hahaha
05 Sep 20 by member: Shaniaaaf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaniaaaf's Weight History
|