Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
74.9 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
636 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 28.26g | Carbs: 88.08g.
Breakfast: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Активиа Биойогурт с Вишней. Lunch: Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Виталюр Хлеб «Чиабатта», Щи с Мясом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|