Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
59 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 53.10g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Lunch: Салат Оливье, Огурецы Сладкого Рассола, Папа Может Вареная Колбаса, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Салат Оливье. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Помидоры, Булочка с Маком, Ehrmann Grand Dessert Schoko. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|