|
Началась школа и вместе с ней проблемы с питанием,ещё и др мамы. Короче переедала ненужной еды.Но пора брать себя в руки.Буду потихоньку йогу возвращать и легкие тренировки ,ну и питание улучшать..само собой😊
|
52.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
630 kcal
|
Fat: 12.08g | Prot: 51.28g | Carbs: 73.73g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|