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1.7
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80 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1572 kcal
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Fat: 77.77g | Prot: 147.92g | Carbs: 60.94g.
Breakfast: Rapunzel Olio di Cocco, senza Pensieri Biscobar Cocco. Lunch: Pomodori Ciliegini, Selex Fagiolini al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Olive Verdi, Leerdammer Emmental, Kraft Sottilette senza Lattosio, Selex Piselli Fini, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Other: Conad Bevanda di Mandorla, senza Pensieri Biscobar Fondente, Bulk Powders Farina di Arachidi, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Sarchio Semi di Girasole, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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