Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
50.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1804 kcal
|
Fat: 53.14g | Prot: 47.22g | Carbs: 291.85g.
Breakfast: Каша пшено+рис, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Дикси Слива, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сушка, Дикси Нектарины, Виноград, Сметана , Красные Помидоры, Картофель Отварной. Dinner: Сушка, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Европром Горбуша Скумбрия с Чесноком, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Яшкино Печенье Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Смешная's Weight History
|