Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1177 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 61.47g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Кофе, Ежевика, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Кофе, Чистая Линия Эскимо Российское, Кукуруза Вареная, Лимон, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Солнечная Фазенда Руккола. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|