Cleo zap's Journal, 05 Sep 20


View Diet Calendar, 05 September 2020:
1125 kcal Fat: 30.89g | Prot: 55.12g | Carbs: 151.59g.   Breakfast: Quaker Farelo de Aveia, Cafezinho, Queijo Minas, Bauducco Torrada Integral. Lunch: Farofa de Ovo, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Dinner: Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Beterraba Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
12816 kcal Exercise: Aerobics - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...

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