Giselle_R's Journal, 05 Sep 20

crepe de ovo com recheio de carne moída e toscana, saladinha temperada com suco de limão... #cetôgenica

View Diet Calendar, 05 September 2020:
1202 kcal Fat: 84.34g | Prot: 56.45g | Carbs: 60.41g.   Lunch: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Sadia Linguiça Toscana,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner:  Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Linguiça Toscana, Suco de Couve com Limão. Snacks/Other:  Goiaba Vermelha. more...
1549 kcal Exercise: High Intensity Interval Training (HIIT) - 18 minutes, Resting - 15 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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