|
Sudah dimakan setengah baru difoto. Supaya inget pas mau diinput apa aja. Harusnya terbalik, input dulu baru makan heuheu
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1413 kcal
|
Fat: 68.92g | Prot: 110.38g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Singkong Goreng, Saraya Lakanto Luo Han Guo Sweetener Zero Calories, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Lunch: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Jus Strawberry, Keju Parmesan (Parut), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kentang Tumbuk, Steak Daging Sapi. Dinner: Sup Ayam, Fitmee Saus Carbonara, Telur Rebus, Dada Ayam, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Kewpie Caesar, Muscletech Nitro Tech Iso Whey. Snacks/Other: Fitbar Fruits, Physillium Husk Powder. more...
|
|
 Comments
itu sticknya pake minyak kah kak?
06 Sep 20 by member: sofiamaharani15
|
06 Sep 20 by member: vibbyairen
|
06 Sep 20 by member: earknee
|
Sofia: iya betul pastinya steak kalau jajan di luar pakai minyak. Minyak bukan buat dihindari, tapi dikontrol. Asal protein dan serat hit macros, saya fat dan carbs nya fleksibel aja 👍
06 Sep 20 by member: earknee
|
Aku kangen bgt sama justus yaampun 😭
07 Sep 20 by member: vibbyairen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|