|
Det är lätt att man börjar väga sig jämt och ständigt. I morse tänkte jag ställa mig igen trots att jag vägde mig i fredags. Men då hejdade jag mig, jag vill göra en mellanvägning i veckan, inte flera, så att jag märker vartåt det barkar, men det är nog bättre att göra den på tisdag.
Jag tänkte ligga på 1200 kcal men det blir oftast 1300 märker jag. Nåja, det gör nog ingen större skillnad. Ja och så fasta på torsdagar förstås.
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 53.65g | Carbs: 121.19g.
Lunch: Findus Kycklingfilé Curry. Dinner: AXA Fiberhavregrynsgröt, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. Snacks/Other: Bregott Bregott Ekologisk, ICA Basic Rökt Skinka, Wasa Husman, Felix Bostongurka, Kokt Ägg. more...
|
|