Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 95.12g | Carbs: 21.53g.
Breakfast: Диадар Отруби Пшеничные, Эмир Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо. Lunch: Жареное Яйцо, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Dinner: Восток Молоко Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Восток Молоко Сыр Колбасный . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|