Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 80.61g | Carbs: 172.68g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Куриная, Манты. Dinner: Светлое Пиво, Ролл с Креветкой, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|