Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 60.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1237 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 74.30g | Carbs: 142.13g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Сахар, Просто Азбука Творог Обезжиренный, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок, Уже Готово Фриттата Белковая с Овощами. Dinner: Красное Яблоко, Курица с Овощами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Голубцы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happylife07's Weight History
|