Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 147.57g | Carbs: 99.36g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Чай, Кабачок, Лента Сыр Пошехонский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агуша Творог Детский 4,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Макароны на Семью, Иван-Поле Коллаген, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Dinner: Красный Октябрь Какао Порошок, Мария Печенье, Магнит Минтай Отварной, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|