|
творожные панкейки
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 53.27g | Prot: 98.84g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Джем Чёрная Смородина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Кальмары в Сметане. Dinner: Кальмары в Сметане. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, Ого Отруби Ржаные. more...
|
|
 Comments
Привет!!!
Зову всех желающих снизить , набрать вес , в 10 дневные бесплатные марафоны онлайн. Мой результат минус 20 кг. Пиши скорее если хочешь изменить себя. 89620657778 Анастасия ❤
07 Sep 20 by member: Анастасия02971
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем Рецепты ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
07 Sep 20 by member: худеем~вместе
|
07 Sep 20 by member: Малика Б.
|
Че ток не придумают, лишь бы сырниками не называть🙈😂
07 Sep 20 by member: igareshka87
|
Привет! Нет, это не сырники точно! Сырники я тоже люблю. Это скорее творожные оладушки или блинчики. Рецепт брала тут, кто то из девочек давал, спасибо огромное!
Все просто:
Мягкий творог- 100г.
Мука рисовая-40г.(я беру 30 обычно)
Молоко-25г.
Яйцо
Подсластитель, соль.
09 Sep 20 by member: ВИКАдин
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|