Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 56.73g | Carbs: 241.92g.
Breakfast: Помидоры, Петрушка, Своя Линия Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо, Своя Линия Ядра Мигдалю Сушені, Кешью. Lunch: Кускус, Белые Грибы (Обжаренные), Квас Тарас Белый Квас, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Квас Тарас Белый Квас, Квас Тарас Белый Квас. Dinner: Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Квас Тарас Белый Квас, Квас Тарас Белый Квас, Помидоры, Помидоры, Хлеб, Помидоры, Кускус. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Злагода Сиркова Маса Печене Яблуко-Кориця, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|