NIKITOKK's Journal, 07 Sep 20

обед на 1200 кк,яйца 420 г - 950кк, цветная капуста - 200 г - 50кк, сыр.

---

3817 kcal

Fat: 238.83g | Prot: 180.56g | Carbs: 237.10g.   Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре,  Изюм, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Геркулес Геркулес Традиционный,  Вода. Lunch:  Вареное Яйцо,  Сыр Моцарелла,  Жареное Яйцо, Масло Подсолнечное,  Цветная Капуста,  Лук,  Зеленый Листовой Салат. Dinner: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...