Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
306 kcal
|
Fat: 8.10g | Prot: 21.09g | Carbs: 42.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Кабачки Тушеные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyalove4177's Weight History
|