|
Тунчик 🐟 /149ккал/
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 33.52g | Prot: 151.97g | Carbs: 86.81g.
Breakfast: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Помидоры Черри, Sea Food Чука Салат, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Бальзамико Albareda, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Тунец. Snacks/Other: Большая Кружка Йогурт 2%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Smart Formula Батончик без Злаков Фрукты и Орехи в Шоколадной Глазури, QNT Delicious Whey Protein Belgian Chocolate, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. more...
|
|
 Comments
Сначала я подумала, что это стейк 😚
07 Sep 20 by member: zweifach_mami
|
Аля, он и есть 😉 стейк из тунца
08 Sep 20 by member: limonchetti
|
Так я думала что это кусок мяса, а не рыбы. 🤔
08 Sep 20 by member: zweifach_mami
|
🔊Приветствую! 🙋♀️
Хочешь похудеть? Уверена в себе ? Готова прожить без сладкого, только на пп рецептах? Пиши мне.😋
Я стройнею в чате СтройНяшки, на весах вижу красивое число, которое бы хотелось мне увидеть. Я добилась своего результата. 💃 И я этим горжусь 💪
В чате ЖИВОЕ общение, все поддерживают друг друга, всем делятся. Такого чата я ещё не видела, пробовала на многих чатах похудеть, но ничего не получалось, а тут, я прям хочу кричать, что этот чат САМЫЙ ЛУЧШИЙ🔥Наш чат БЕСПЛАТНЫЙ, проводятся МАРАФОНЫ.
Делюсь, потому что хочу, чтобы и вы сбросили эти лишние кг 👍. Вместе все получится 🤗
Скорее приходи, пока есть места, 89603055978 пиши "Хочу с вами" только в ВАЙБЕР, потому что все чаты находятся там 😘
08 Sep 20 by member: hfyhvb
|
тунец это вещь👍я его в микроволновке готовлю
08 Sep 20 by member: okoltv11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
limonchetti's Weight History
|