Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
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106.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2020:
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1905 kcal
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Fat: 91.10g | Prot: 160.79g | Carbs: 112.67g.
Breakfast: Decathlon Whey Protein Vanilla Flavour, Soligo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Amadori Salsicce con Tacchino e Pollo . Dinner: Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Cetriolo (senza Buccia), Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Bianco, Coraya Surimi, Bibanesi Bibanesi , Dal Salumiere Prosciutto Crudo . more...
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Losing 15.4 kg a Week
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fabiobettiol84's Weight History
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