fatma ghalib's Journal, 08 Sep 20

Merendam wortel dengan air dan disimpan di kulkas ternyata membuat rasa wortel lebih segar dan enak buat dijadikan camilan. Hahaha...baru tau sy.

View Diet Calendar, 08 September 2020:
1420 kcal Fat: 37.13g | Prot: 130.36g | Carbs: 137.43g.   Breakfast: Kopi, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Jawara Saus Sambal, Tropicana Slim Madu, Biokul Yogurt Plain, Wortel, Ubi Jalar (Manis), Ikan Salmon Panggang . Dinner: Kimchi, Rempeyek, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Snacks/Other: Buah Naga. more...

91 Supporters    Support   

Comments 
direbus dlu ya kak apa langsung mentah masukin ke air di toples? 
07 Sep 20 by member: morin29
Jangan direbus, mentah aja 
07 Sep 20 by member: fatma ghalib
Jangan lupa pake cocolan greek yogurt+saos sambal+madu tropikana slim+nutrisional yeast. Rasanya lebih enak  
07 Sep 20 by member: fatma ghalib
airnya gak dicampur apa" kan kak? berapa lama rendamnya? 
08 Sep 20 by member: Febby Nur Amalia
jjk 
08 Sep 20 by member: Dwi Tri Hartini
timun,lobak,kol jg enak.  
08 Sep 20 by member: Bunda setia
itu wortel mentah langsung direndam air biasa kak? apa ada campuran dikit2?  
08 Sep 20 by member: rizki_dwi
manteepp 
08 Sep 20 by member: fay_granger
airnya pake air ap 
08 Sep 20 by member: linajulitriarini
Air galon biasa aja, ga dicampur apa2 
08 Sep 20 by member: fatma ghalib
Selain wortel, lobak dan batang celery jg enak 
08 Sep 20 by member: fatma ghalib
brapa jam ya? 
09 Sep 20 by member: green_911

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatma ghalib's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.