Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1830 kcal
|
Fat: 70.24g | Prot: 89.02g | Carbs: 226.98g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Увелка Крупа Пшено, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Груша Сезонная, Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса. Lunch: Ясо Тофу Натуральный, Урбеч Урбеч из Кешью, Kuhne Бальзамический Уксус, Аджика, Брокколи, Barilla Спагетти #5, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красный Сладкий Перец. Dinner: Сладкий Красный Перец, Кукуруза Вареная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Champion Чернослив без Косточек, Фундук Фундук. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|