|
Nu har jag en före vikt innan min 4-dagars jobbresa. Bara att bestämma sig och inte falla för frestelser... 💪🏻🤪☀️
|
90.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
883 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 27.20g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Äpple. Lunch: ICA Basic Lingonsylt, Scan Sidfläsk, Raggmunk. Dinner: Solna Korv Grillkorv, Korvbrödsbagarn French Hot Dog Bröd. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CamKomRedo's Weight History
|