Akhir2 ini suka nontonin vlog diet org2 korea, itu seperti memberi motivasi dan mindset baru untuk aku. Bener2 termotivasi nontonin gimana konsistennya mereka, walau kebanyakan diet jangka pendek sih (walau ga semua), tapi bener2 dilakuin & konsisten gt 😍
View Diet Calendar, 08 September 2020:
|
1754 kcal
|
Fat: 73.79g | Prot: 54.03g | Carbs: 233.57g.
Breakfast: Skippy Creamy Peanut Butter, Madurasa Madu, Quaker Oat, Stroberi, Mola Granola Granola, Chia Seed, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku). Lunch: Perkedel Jagung, Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kokita Sambal Terasi, Sawi, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Nasi Merah. Dinner: Buah Anggur, Nasi Goreng. Snacks/Other: Roma Sari Gandum, So Good Almond Milk (Unsweetened), Siantar Top Goriorio, Buah Anggur, Keripik Singkong. more...
|
|
Comments
channel 혜미hyemi bagus tuh
08 Sep 20 by member: vera leily
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nuruul_____'s Weight History
|